Мысли вслух о «здесь и сейчас», не касаясь «потом»…

Главная » Это интересно » Отношения и семья » Мысли вслух о «здесь и сейчас», не касаясь «потом»…

Каждый новый день дан нам не зря, каждый новый день несет свой смысл, маленький или большой — трудно определить. Вы можете прожить его достойно, запомнив каждую деталь, а можете проскользнуть, даже не заметив самого главного. Из таких дней складывается жизнь. Но вот утро и для чего-то опять мы видим солнце, пьем чай и расчесываем волосы…Стоп. О чем мы думаем в этот момент? Трудно вспомнить, да и какая разница -не так ли? Наверняка не о том, что делаем, а скорее всего витаем где-то, опережая события жизни на порядок? Разве нет? С утра было хмуро и безрадостно, потом вдруг после хорошей вести или нечаянной улыбки все приобретает смысл и хочется жить. Каждый новый день состоит из маленьких кусочков жизни совершенно разноцветных по настроению, каждый новый день-это мозаика из чувств и настроений, несчастий и неожиданных радостей, каждый кусочек дня не просто прожитое время, это время нашего изменения-рождения и умирания, но мы так интенсивно живем, что остановиться как на фотографии и запечатлеть миг-не можем. Мы ищем истину, ищем философский камень, хотим познать смысл бытия. А этот день-что он нам принесет? Поговорите с ним и он непременно шепнет, ваш новый день: «Ты существуешь здесь и сейчас, а все остальное иллюзия, воображение, сон. Наберись смелости быть, любить-здесь и сейчас. Я помогу тебе, ты только успокойся и не суетись…»

  Как избавиться от скуки

 

Гимн моему самому обычному дню!

Итак, сегодня новый день! Что скажу я в конце этого дня? Много ли событий случится сегодня? А может он пройдет тихо и незаметно, только мои мысли скажут, что мы просто жили каждую минуту. Каждый раз, просыпаясь утром, я спрашиваю новый день: «Что принесешь ты мне?» Но я твердо знаю, что этот день приближает меня к чему-то главному в моей жизни, я чуть продвинулась вперед к лучшему, к хорошему, это несомненно, ибо привычка анализировать свою жизнь на предмет совершенствования и взросления всегда присутствовала у меня. А как иначе? Как тогда понять, что все, что случилось с тобой, все на благо, и помнить об этом я должна в деталях.

 

Какой сложный выдался год…

Прошлый год оказался насыщенным на всякого рода испытания. Казалось, нет ни одного аспекта жизни, где бы не пробежало беспокойство, страх и опасность. Но сейчас. оглядываясь назад, я понимаю, что, если бы я не принимала такого горячего эмоционального участия, все случилось бы точно также. Это открытие меня очень поразило, даже успокоило. На миг показалось, что я увидела себя как в пьесе, насыщенной всякого рода событиями, но с хорошим концом. Я так много прикладывала стараний и усилий, чтобы уладить одну проблему, затем избежать другую. Но откажись я от большей части моих усилий, а точнее от их переживательной составляющей, сколько времени высвободилось бы на то, чтобы просто жить и наслаждаться ужином, наслаждаться тем, как принимаешь душ, как пьешь чай. Но этого не происходило. Все эти маленькие каждодневные удовольствия были напрочь отравлены то страхом за будущее свое или детей, то за здоровье родителей, то еще бог знает за что. При чем взбесившееся воображение всегда рисовало отнюдь не радужные картины, хотя попытки успокоить его были. Но оно опять и опять возвращалось к плохому …Все это время я жила то в будущем, то в прошлом, не осознавая себя в настоящем. Жила ли я тогда, вот вопрос? А жить надо «здесь и сейчас»

  Как мужчины узнают об измене

 

Я сказала себе что-то очень важное…

 

Мысль о тщетности переживаний банальна, если она не пережита и не осмыслена. Я это поняла для себя вдруг, то есть, неожиданно, после того, как прошел «девятый вал» с картины Айвазовского. Для меня это было личным открытием, моим собственным открытием. Как часто мы ходим мимо, не замечая очевидного. Так и со мной это было. Есть только настоящий момент и в этом моменте настоящая жизнь. Прошлое ушло, будущее не наступило. Неплохо иногда прятаться в эти реальности. Но надолго нельзя, это чревато, можно пропустить жить. Попробуйте прожить один день, полностью осмысливая себя» здесь и сейчас». Если гладить кошку, значит думать именно об этом: какая нежная шерстка, вот кошка мурчит, сейчас легла и смотрит. Зачастую мы делаем много действий машинально. Жить надо «здесь и сейчас». А когда пьете чай или кофе, разве не летают ваши мысли: а что там будет на работе, успею ли купить сегодня рыбу, а зайду, а поеду… Не удивлюсь, если это покажется делом сложным или чересчур простым, а может и нелепым. Хитрое сознание наверняка унесет либо в прошлое, где достаточно «накарулесили», либо в будущее, которое окрашено вечными ожиданиями счастья и в котором пребывать порой гораздо приятнее, чем «здесь и сейчас». Но «сейчас» каждую минуту уходит, утекает, нас уже нет в этом «сейчас». На смену приходит уже другое «сейчас». А случается так, что мы еще тащимся где-то между и думаем, что все у нас под контролем…Я сказала себе: » Я буду стараться жить «здесь и сейчас», слишком серьезный урок я получила в прошлом году».