Простые способы улучшить свою жизнь

Главная » Это интересно » Юмор » Простые способы улучшить свою жизнь

 

Наступил новый год. Это новый день, новый рассвет, и это время, чтобы попробовать улучшить свою жизнь. Не надо гигантских шагов. Попробуйте с простых улучшений и ваша жизнь значительно изменится.

Простые способы изменить жизнь к лучшему

1.Поставьте цели. Небольшие. Это не смутит ваш разум и не настроит на поражение. Запишите их. Поделитесь с друзьями. Озвученные цели имеют свойство сбываться.

2.Подумайте о том, что вы терпите. Серьезно. Подтекающий кран? Как выглядит гостиная? Друг, который использует вас только чтобы поныть? Только начните и остановиться будет сложно. Теперь у вас есть вещи, от которых вы хотели бы избавиться. Это может оказаться списком целей. Починить кран, Повесить другую картину, не делать поблажек другу.

  Саркастические мысли - полезные, практичные и точные

3.Очистить свой дом. Наведите порядок, выкиньте ненужное. Приятная обстановка заставляет чувствовать себя хорошо. Все что вас окружает, является отражением вашего внутреннего состояния.

4.Научитесь управлять своим временем. Множество ошибок заключается в том, что многие правильные вещи мы делаем в неправильном порядке, или тратим слишком много времени на неважные дела, или бесконечно отвлекаемся. Для начала хотя бы определите, куда мы его тратим? Соцсети? Проверка почты? Выделите на это пятнадцать минут в день, и вы заметите, что появилась возможность отдохнуть, заняться чем-то интересным.

5.Оставляйте работу на работе. Не проверяйте почту, не срывайтесь с ужина, чтобы позвонить. Если вы объедините работу, отдых, общение, друзей и т.д., то кроме нервного срыва не получите ничего.

  Испуганные огурцами коты рассмешили интернет

6.Будьте благодарны. Найдите хотя бы три повода в день, чтобы поблагодарить. Это может быть самая простая радость или удовольствие. Даже вкусный кофе – это повод быть благодарным. Изготовьте себе волшебную баночку. Записывайте все позитивные моменты и складывайте в нее. В конце года вам будет чем вспомнить уходящий год.

7.Медитируйте. Этот хаос в голове: бег мыслей, забот, умственные блуждания. Как хочется отдохнуть от этого. Медитация 10-15 минут в день поможет расслабиться, сосредоточить свою энергию. В наш сумасшедший век это просто жизненно необходимо. Не любите медитацию? Займитесь йогой.

  А вы все знаете про первое апреля?

8.Находите позитив. Очень легко увязнуть в том, что плохого есть в партнере/родственниках/соседях/сослуживцах…. И вы сплетничаете друг о друге, обижаетесь, что зубная паста лежит «не в ту сторону», ненавидя за то, что все время делается не то и не так. Хотя, на самом деле, они замечательные люди. Просто негатив намного легче увидеть. Концентрируйтесь на положительных качествах, ваша жизнь улучшится, хотя технически ничего не изменится.

А теперь немного новогоднего юмора.

 

 

 

новогодние смешки

 

новогодний анекдот

 

новогодний юмор

 

юмор зимний

 

новогодние анекдоты 2

 

юмор новогодний

 

зимние смешинки

 

анекдот зимний

 

зимние анекдоты3

 

новогодний юмор2