Как правильно ходить на каблуках

Главная » Красота и уход » Как правильно ходить на каблуках

Что может быть хуже женщины, которая носит каблуки, не умея на них ходить? А так хочется почувствовать себя топ-моделью. Возможно ли это? Как сказала одна небезызвестная секретарша: «Нет ничего невозможного, для человека с интеллектом».  Для желающих постичь эту непростую науку несколько практических советов.


Шаги должны быть небольшие.

Это помогает выглядеть изящнее. Да. У нас стремительная жизнь. Но женщина должна оставаться женщиной. В повседневной жизни, более удобной обуви можно и широко шагать. Но, если вы надели каблуки, сократите ваш шаг. «Обычная» походка на каблуках выглядит неестественно. Так что, если вы надели каблуки, то торопиться вам некуда.

Походка с пятки на носок.

Это опять — таки необходимо для того, чтобы походка была естественной. Ставим не всю стопу, а с каблука и плавный перекат на носок. Это выглядит примерно так: сначала на пятку, затем опускается вся стопа. После этого вес плавно переносится на носок (как будто вы хотите встать на цыпочки), затем отталкиваетесь, чтобы сделать шаг. Трудно? Надо тренироваться. Красота требует жертв.

  Зима — время, чтобы заняться собой

Осанка.

У красивой женщины – красивая осанка. Это аксиома. Плечи расправлены, подбородок параллельно полу. На голове мысленно несем корону.

Идти по линии.

Это правило модельной походки. Представьте, что вы идете по линии, нарисованной на полу. Последующая нога ставится четко перед предыдущей. Носки прямо. При этом бедра волнующе покачиваются. Тоже необходима тренировка. Но взгляд мужчин, смотрящих вам вслед, того стоит.

Подготовка к выходу.

Как уже говорилось выше, необходима тренировка. Особенно перед важным выходом. Особенно в новых туфлях. Походите вечером в новой обуви. А лучше заранее походите. На подошве туфель образуются небольшие царапинки, она становится не такой скользкой. Проверить, разносить. Новая неопробованная, не разношенная обувь способна испортить весь вечер.

Поучитесь ходить по лестнице.

При подъеме опора на носок, при спуске – ставим ногу сразу на всю стопу.

  Базовый гардероб на зиму: 10 необходимых вещей

Могут понадобиться аксессуары: нескользящие стельки или вкладыши.

Важно не только уметь ходить, но и просто стоять на каблуках. Как это лучше сделать? К середине стопы одной ноги под углом приставляем каблук другой. Вес тела переносится на носок ноги, к которой приставлен каблук. Как только нога устает, переносим вес на другую ногу.

Давайте ногам передышку. Снимать обувь не рекомендуется. Ноги могут отечь от усталости. Надеть туфли на отекшие ноги может быть проблематично.

И, конечно, высокие каблуки это не то что нужно ногам каждый день. Ежедневная обувь – это удобная обувь. Постоянное хождение на высоких каблуках может нанести вред вашему здоровью.

Берегите себя!

Как правильно подобрать себе обувь на каблуках?

Конечно не стоит с плоской подошвы переходить на шпильки в 10 сантиметров. Потренируйтесь на устойчивых каблуках сантиметров в 5-7. Более удобны варианты с ремешком вокруг лодыжек. Они меньше скользят, да и более устойчивы.

  История моды в сериалах

Обязательно выбирайте свой размер. Между тесной и свободной — выбирайте свободную обувь. Ее можно носить со стелькой или накладками, а тесную уже ничто не исправит.

Пальцам ноги в носке не должно быть слишком тесно. Если вы можете ими шевелить – это нормально.

Обувь более закрытая впереди – более комфортна, лучше держит ногу. Пятка должна стоять твердо, не съезжать.

При выборе высоты каблука, можно провести такой тест: наденьте обувь, поставьте ноги вместе и поднимитесь на носки. Между каблуком и полом должно быть не менее 2 сантиметров. Если меньше – каблук слишком высок для вас.

Покупайте обувь, в которой вам сразу комфортнее. Надежда на то, что они растянуться или «сядут» чаще всего заканчивается печально для ваших ног.

Но запомните главное: чтобы быть красивой, вам не нужны каблуки.