Весь окружающий нас мир уникально разукрашен: весеннее небо, яркие крылья всевозможных пернатых или пестрый луг… Почему нам не надоедает вновь и вновь рассматривать поразительное многообразие красок? Ответ Вас может удивить, но, оказывается, такое разнообразие цвета приносит нам: во-первых, эстетическое наслаждение; а во-вторых, имеет мощный оздоровительный эффект на весь организм.
Это предполагали ещё древние люди. Карл Риберг, шведский ученый, основываясь именно на этих предположениях и догадках, разработал новое направление в медицине.
И назвал его «Colorama». Он подготовил и провел такой эксперимент: в течение трёх недель, по 15 минут в день, он воздействовал на своих пациентов светом различных цветов.
После проделанного эксперимента он пришел к следующему выводу:
- Наш мозг воспринимает цвет, причём так же, как желудок воспринимает еду.
- Наш организм иногда просит какой-нибудь конкретной пищи, точно так же он временами нуждается в каком-то определённом цвете.
Так что цвета, которые мы видим, могут влиять на наше самочувствие, наше настроение и даже лечить.
Красный цвет способствует нормализации кровообращения повышает внутреннюю энергию, либидо (половое влечение) и сексуальность.
Жёлтый цвет улучшает настроение и память. Благотворно действует на работу печени.
Оранжевый цвет помогает победить депрессию, усталость, хандру, неуверенность, тревогу и страх, улучшает настроение и память, повышает концентрацию внимания.
Считается, что при нарушениях работы печени, его влияние благотворно.
Зелёный способствует хорошей работе сердца и способствует отдыху наших глаз.
Голубой успокаивает, снимает воспаление, повышает иммунитет, и благотворно действует на работу щитовидной железы.
Фиолетовый усиливает интуицию, помогает при мигренях, нормализует состояние лимфатической системы.
Синий цвет вызывает ощущение покоя, успокаивает дыхание, помогает при бессоннице, снижает артериальное давление и снимает напряжение.
А главное то, что принять сеанс цветотерапии может любой желающий.
Например, весенним вечером вы немного озябли. В таком случае наденьте красные носки, или красный свитер и вы согреетесь гораздо быстрее, чем в одежде другого цвета, например, голубого или белого. А что, если у возлюбленного пропало желание? Тогда постелите алое белье на ложе любви.
Если встали не с той ноги, не беда. Вам поможет стакан оранжевого апельсинового или морковного сока на завтрак, и настроение начнет улучшаться.
Если вам трудно заснуть, наденьте синюю наволочу на подушку, а так же используйте лампу с синим абажуром — это навеет сон.
Вас беспокоит какая-то проблема? Тогда прогуляйтесь по зеленому лесу, или парку. Зеленый цвет будет способствовать разрешению трудной задачи, поможет найти верное решение и обрести душевное равновесие.
Как советуют психотерапевты , дышите «через цвет».
Итак, устройтесь поудобнее на кровати (можно лечь на спину). Дышите ритмично и спокойно , представьте что-нибудь приятное, например, восход солнца, цветочная лесная поляна или морской берег. Теперь вообразите, что поток яркого цвета устремляется на вашу грудь и затем разливается по всему телу.
Представляйте себе тот цвет, который вам необходим, и мысленно направьте его на то место, которое «болит».
Попробуйте пожить в этом удивительном мире радуги, и жизнь не будет казаться вам серой!